休日出勤あれこれ

昼ご飯は、外に出るのが面倒なので、これ。相変わらず情けないシャチョーだね。横着というのか、無頓着というのか判らないけどさ（笑）。

血圧のお薬が切れそうなので、マリブクリニックに。122/88・・・相変わらず下が高いねぇ。運動している？って聞かれても「していない」と断言しちゃう自分が愛しい（笑）。出張先で運動なんて出来へんがな・・・なぁ〜んて、言い訳しているうちは駄目なんだろうねぇ。30分でも散歩すればいいんだろうけどなぁ。