機内ではケータイの電源をお切りください。

ヘルシア茶

本当に意志が弱くてダメだなぁ。痩せる動機を見つけないといかん。最近、またズボンがキツくなってきた(笑)。

自分が芋洗坂係長になりつつある気がして。女房曰く「踊れない芋洗坂係長はダメ」。

食わなければいいのだが、食わないと仕事のモチベーションに影響ありそうだし。

動くことかなぁ。出張先で気軽にできるのはウォーキング？時間作るか。

生活習慣変えないとまずいな。不健康な仕事量をこなすためには(笑)、健康な体と気合いの精神か。

恋愛がダイエットにはイチバンだと思うが、妻帯者じゃそうもいかんしな(笑)。

そう言えば、昔知り合いに「結婚してイチバン不自由は、恋愛の自由がないこと」と真顔で言っていたオーバカ野郎がいたな。

話はダイエットにもでして。

健康のために痩せるなんて言うのは、小市民っぽくって(笑)なんかイヤなんだよなぁ。オトコタルモノ、ミエト、ヤセガマンシテコソ。

痩せる動機募集ぅ中。

はやて30号

合体ロボ新幹線はやてで仙台へ。盛岡は夕方から小雨に。

今の時期の盛岡の空気は好きだなぁ。街全体が春の息吹きの匂い。アマーイ香りが街全体に漂っておるのだ。

盛岡四大麺

南部はっと麺だけ未踏。この次の盛岡巡業で探そ。

盛岡な夕飯

ぴょんぴょん舎で冷麺激辛。相変わらずのゼツピン。鷲の明日の活力の１つ。盛岡の空気も吸ったし、後二日ガンビーだ。

盛岡な昼ご飯

駅まで歩いて、小吃店でじゃじゃ麺。鷲はここのじゃじゃ麺が好きだなぁ。麺が硬めが大切なポイント。

朝ご飯

飴玉一個(笑)

岩手山

大好きな岩手山。今日は見えず。

盛岡は曇り

肌寒いぞん。でもDNAはほっかほか。盛岡の空気は最高に合う。血のなせる技だろうな。

盛岡な夕飯

ウゲッ・・・ぴょんぴょん舎、遅くて閉まってしまった(泣)。冷麺は明日の帰りだの。今日の夕飯は、ホットジャジャと言う初めての店。なかなか美味。うどんが少し緩いかな。

やまびこ65号

合体ロボ新幹線やまびこで、仙台から盛岡へバック？

そういえば最近、叔父さんと叔母さんに会ってないなぁ。

Fastech360

仙台駅で発見。

仙台空港駅

仙台も冷えてるなぁ。オナカスイタ。

機番304

新千歳から仙台へ。久しぶりのA320。大好きなシップ。でも、日本の空から消え行く運命。良い飛行機なんだがなぁ、快適な。

全滅・・・生キャラメル

知人に贈ろうかと思ったら。

快速エアポート172号

札幌から新千歳空港周り仙台空港経由新幹線で盛岡行き（苦笑）。夕飯は冷麺でキマリ。

しかしまぁなんちゅう旅程なんだか。

試験官

いつも思うのは、受ける側じゃなくてよかったなと(笑)。

札幌な昼ご飯

アジャンタで野菜スープカレー。相変わらずのゼツピン。体がキレイになる感じ。

札幌は晴れ

コレから札幌はいい季節だ。

湯船にどっぷり

足は思いっきり伸ばせないが十分な広さのお風呂。今日は少し冷えたので。

各所のリッチモンドホテルは清潔感もあるし、部屋も広いしお勧めのビジネスホテル。鷲は、福岡、金沢(ホテル日航も安いときには使うか)、札幌の定宿。

さて、少し休んだらもうひと仕事だな。

青汁

出張に出るとどうしても野菜不足になるかなと以前から。今回から青汁持参で。結構好きなんだな、青汁。美味いもんじゃないが、不味くはないと思うが。

ダ・ヂ・ヅ・デ・ドキドキ

が・がんばります・・・としか言えない（苦笑）。史上最強の「オペレーション・タイトロープならぬストリング」だな、今回は。

さーて、ご期待に添えるように気合いを入れていこう。来月の半ばまで、寝られない日々が続く鴨ではなく、寝られないだろうな（自爆）。

札幌すすきのな夕飯

若い衆KRSと一緒にすすきのに。久しぶりに、だるまでジンギスカン。宿にちゃんとリセッシュが置かれているので、安心して食べられる（笑）。

相変わらず美味しいよなぁ。ここのジンギスカンを食べちゃうと、他で食べられなくなっちゃうのが難点。エネルギー補給のためにニンニクも少々入れて。

最後のお茶漬けが好きです。ジンギスカンのたれをご飯にかけてほうじ茶でサラサラ。

札幌山鼻な昼ご飯

久しぶりに某社系の社食を「食った」。安い。早い。・・・・以上。

キュウリのきゅうちゃんと、春雨のマヨネーズサラダは「美味かった」。

今日のお座敷

札幌は暖房を入れないとダメ。新潟に引き続き、法人営業対象。なので、実に空気がしっかりしている（笑）。衣装の色のせいもあるとおもうが。

決して、法人以外がしっかりしていない空気という意味ではないので誤解の無きようにお願いします、関係諸氏各位様（笑）。ジャストな表現が思いつかないだけです。

マイレージ

あら、キャンペーン中。沖縄11000マイル、ホノルル30000マイル？ホノルルなら8往復できるぜ(笑)。でも、残念ながら使う時間がない。しばらくは貯めておこ。

電卓

銭勘定するときは電卓に限る。Excelじゃなんかリアリティがないんだよな。

札幌狸小路な夕飯

鯖味噌煮定食。ホテルの近くにあった定食屋さん。店頭に出ていた看板「2日間煮込んだ鯖の味噌煮」に惹かれて。

久しぶりに食べたなぁ、鯖の味噌煮。大好きなんです、鷲。こういうバランスのとれた定食系を毎日食べていれば良いんだろうなぁ（笑）。

並びにあった、七輪という塩ホルモン屋さんの誘惑に負けそうだった・・・。

快速エアポート203号

新千歳から札幌へ。新千歳は8℃。夕飯なに食べるかな。

機番942

羽田から新千歳へ。搭乗率8割ぐらい？

ゼロちゃんでおでかけと今週のアラマキさん

今週は全部お座敷ッス・・・。五泊となるとリモワちゃんでは役不足。久しぶりにゼロハリ登場。

さて、今週のアラマキさん。

月曜日・・・札幌でお座敷。泊まり。昼はアジャンタでスープカレーだが夜は何食べるかな。

火曜日・・・引き続き札幌でお座敷。新千歳から仙台に飛んで新幹線に乗り換えて盛岡へ。泊まり。ぴょんぴょん舎に行かねば。

水曜日・・・盛岡でお座敷。じゃじゃ麺食べてから仙台に移動。泊まり。

木曜日・・・仙台でお座敷。泊まり。何食べるかな。

金曜日・・・お座敷。予定では帰るつもりだが。
さぁガンビーだ。

丸ビルな夕食

丸ビル35階のマンゴーツリーでタイ料理。相変わらず美味しい。今日はタイ米のジャスミン米？これが素晴らしく美味しかったな。またこよう。

夜の打ち合わせ

ヘロヘロ状態。美味しい飯付きじゃなきゃモチベーションでないな(笑)。内容はいたって真面目な打ち合わせです。

新潟みやげ

笹団子とかりんとう。

MAXとき344号

新潟から東京へ戻り。新潟はちと寒かった。昼間で14℃？

新潟な昼ご飯

むじな蕎麦。むじなって、同じ穴の狢？

今日のお座敷

噛み合っているお座敷は楽しいな。

新潟駅な朝ご飯

これ、お粥じゃないよ。単なるぶぶ漬け。サイテー。大失敗。

とき301号

朝も早よから新潟へ。朝ご飯は新潟に着いたら食べるかな。寝よう。

学習能力無しな夕飯2

たこむすでは足りず八重洲ハイマートホテル前に出ている屋台に。一口食べて思い出した。不味いんだった(笑)。味が悪いんではなく、味が薄くて不味い。健康的な薄味を超えた味気なさ。そこさえ直ればスタンダードな屋台ラーメンとして悪くはないと考えるが。今度行く機会があっら、オヤジに忘れず「濃いめの味で」と言おう。

当たり

今日の中継宿泊はホテルメトロポリタン丸の内。開業一周年のスクラッチを引いたら基礎化粧品のアメニティグッズ？くれた。明日は５時起き。

上越新幹線を東海道新幹線

の中で予約決済。便利なもんだな。

明日は朝一の上越新幹線で新潟(泣)。お座敷終わったらとんぼ返りで東京駅近くで深夜まで打ち合わせ。で、日曜日の夕方から札幌・・・自虐的になる気分だ(苦笑)。

坊ちゃんからメール「明日ベイタウン祭りだけど、何時に帰ってくるの」。たぶんまだ小遣いをせびる(笑)意図ではなく、一緒に行きたいんだと感じる。

永遠のアイドル

どんな新しいアイドルが出てきても、アグネス・ラムに勝るアイドルはいない。中学時代の刷り込みって恐ろしいな。

鷲の人生の最終目標であるハワイ移住は、アグネスのご近所になることでもRのだ。

それにしても、今の時代でも輝くキュートさじゃないかなぁ。

週刊ポストから。

東海道新幹線な夕飯

たこむす。不味くはないが、天むすがよい。

のぞみ260号

ニャゴヤから東京に戻り。金曜日の夜だが空いている。

ニャゴヤ東桜な昼ご飯

久しぶりにママカラであんかけパスタ。ミラカン。あんかけパスタは発明だよなぁ。ニャゴヤ好物の１つ。

ニャゴヤな朝ご飯

ドトールでスパイシージャーマンドック。今日は若い衆のWBSが同行。

ニャゴヤ錦三な夕飯

うどん錦なる店発見。カレーうどん。久しぶりの大ヒット。B級グルメとしては、チョー一級品認定。コレはハマりそうな予感。コレだけを食べに来る価値ある感じレベル。真っ黄色なカレー。もっさりスパイシー。ナントも表現のし難い味。マジにお勧めッスよ。

マンモスカナピー

チャオ、閉店。悲しい。明日の昼ご飯だな。

小牧空港からニャゴヤ栄へ

チッコイ連絡バスで栄に直行。空港から都心まで約16分。セントレアから入るより早い。

名古屋小牧空港

小牧空港は独特の雰囲気。駐機するのはCRJばかり。他にも三菱重工名航で整備のF-15JやF4-Jも駐機。飛行機好きにはたまらない。

今日のJ-AirCAの小澤さんは、チョービューティ。鈴木杏樹にソックリ。歯並びもパーペキ。カナーリ、HAPPYフライトでございました。